Plataforma de Meditação
Palavras e Silêncio
Cultive a sua rotina de Meditação no seu ritmo
- Aqui, você tem acesso várias
horas de Meditações guiadas - Acesso a gravações em vídeo
e áudio, pra assistir quando
e o quanto quiser - Nossos Encontros são semanais
e contínuos, duração de 30
minutos - Estrutura em espiral de temas:
Respiração, Relaxamento,
Expressão e Ritmo. - Conteúdos introdutórios e
esclarecedores, já gravados e
disponíveis - Se tiver dúvidas fale
diretamente comigo
"(...) me marcou quando a Ieda disse que a Meditação não é um exercício de resistência e sim um ato de entrega. (...) e a parte da respiração, eu acho impossível depois de realizar essa prática você não levar isso pro seu dia a dia. Estou muito animada e com vontade de praticar mais e aprender mais sobre meditação".
Flávia Marchi - Fonoaudiologa
