Ieda Caricari

As palavras sempre guiaram o meu caminho.

Durante mais de 20 anos, estudei, pesquisei e ensinei sobre elas no ambiente acadêmico, com uma abordagem humana e sensível. Em cada escolha que fiz, busquei cultivar o respeito à diversidade humana e às relações interpessoais, estimulando meus alunos a explorarem as múltiplas possibilidades do olhar científico.

Hoje, minha relação com as palavras se expandiu para acolher os preciosos intervalos de silêncio. Há mais de 3 anos, estudo intensivamente diferentes tradições meditativas e práticas de trabalho respiratório, com excelentes professores do Brasil e da Alemanha. Minha abordagem é secular, inclusiva e respaldada nos antigos textos indianos, que me conduzem à compreensão fundamental do ser.

Para minha imensa felicidade, percebo que, este recomeço profissional não é do zero. As habilidades e capacidades que desenvolvi ao longo da minha formação acadêmica em Letras, orientada por professores e colegas que admiro, me garantem a objetividade, a coerência, a coesão e a clareza, próprias da expressão científica. Tais habilidades agora se traduzem na minha capacidade de estruturar e compartilhar práticas meditativas eficazes e inclusivas, capazes de transformar a maneira como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo.
 
Sou uma professora e aprendo continuamente com meus professores a tradição milenar da meditação, que é transmitida de geração em geração, de professor pra aluno. A consistência desse conhecimento é tão forte que meus professores alemães compartilham a mesma abordagem que os meus professores brasileiros, ou seja, todos bebem da mesma fonte.

Não sou criadora de um método, nem a idealizadora, muito menos a inventora do que a humanidade conhece e pratica há milênios. Minha experiência me permite a clareza de saber que não inventei a roda; sou mais uma professora dedicada ao aprendizado constante. A maneira como eu te conduzo em meditação tem raízes em ensinamentos antigos, que se tornaram universais, aplicados ao redor do mundo. Esse conhecimento se mantem até hoje simplesmente por que funciona.

Foi a percepção das palavras — e do humano em seu tempo — que me guiou à busca de uma conexão interna, do auto-conhecimento e do amor próprio. A meditação, quando praticada com dedicação e orientação capacitada, é uma ferramenta poderosa para o auto-conhecimento e para a construção de uma vida mais saudável e consciente.

Agradeço o seu interesse no meu caminho até aqui e te convido a participar de um Encontro de Meditação.